[내원정사] 힐링을 위한 맞춤형 명상-"나는 나로 살기로 했다." (1박 2일)

체험형, 성인,중고생,초등학생, 부산

참가비용

구분 성인 중고생 초등생
체험형 60,000원 50,000원 50,000원

프로그램 소개

힐링을 위한 맞춤형 명상 TV 방송에 나왔던 명상법 등 소개

나혼자 산다, 모던 패밀리 등 방송에 출연했던 전문강사 님이 직접 진행합니다

★ 독실 또는 2인1실 제공
★ 지하철 역에서 픽업 가능함
(단 2일전에 예약해야 하며 픽업 시간은 1시입니다.)


★☆포기할 순 없지 내 인생이니까

당신의 인생을 주도할 수 있는 4가지 핵심명상법

미국 존 카바치 박사에 의해 미국 의학계에 선풍을 끌로
전세계 최고의 영적 스승 에크하르트 톨레의 가르침을 활용한
the Power on Now 의 비밀을 활용한 명상법

스티브 잡스가 17살때부터 활용해서 CEO 에오른 효과적인 명상법
인생 나침판 찾기 그리고 버킷리스트 작성하기
이것을 통해 내 인생의 turning point 마련

불교 경전의 최고 경전인 금강경을 토대로한 명상법인 시간과 공간의 명상

인도의 요가와 불교의 명상을 합하여 시너지를 높인 요가명상 등
다양한 명상 법이 소개됩니다
거의 모든 참가자들 하룻만에 머리가 맑아지고 힐링이 되었다고 소감문 작성되었습니다.
다양한 직업환경과 각자의 근기에 맞추어 맞춤 상담형 프로그램으로 진행합니다.

우리시대 최고의 CEO 스티브 잡스, 농구의 전설 마이클 조던, 비틀즈의 존 레논, 영화배우 리처드 기어의 공통점은 무엇일까?
바로 꾸준히 명상을 했다는 사실입니다.

청량한 대나무 숲과 맑은 공기, 연못 호수 등 사찰을 둘러싸고 있는 자연환경은 명상을 하기에 최적의 조건을 가지고 있습니다.

힐링 명상에서는 1박2일 동안 명상에 오로지 집중할 수 있도록 그리고
6인실 룸을 쾌적하게 사용할 수 있도록 1인 1실 또는 2인 1실로 제공됩니다.


프로그램 일정

1일차

시작시간 일정명
14:00~14:30 접수 / 수련복 및 방사배정
14:30~15:00 사찰예절 및 템플 교육
15:00~16:00 Here and now 명상/ 지금 이 순간의 힘
16:00~17:00 대나무 숲 포행 / 사찰소개 및 둘러보기
17:00~18:00 저녁공양
18:00~19:00 저녁예불 및 타종체험 / 휴식 또는 스님과의 차담(5인 이상 시)
19:00~21:00 “어떻게 살아야 할지 막막한 너에게” - 인생의 나침반을 찾기 명상
21:00~00:00 휴식 및 취침

2일차

시작시간 일정명
04:30~05:00 새벽예불(자율)
06:30~07:00 기상
07:00~07:50 요가 명상
08:00~09:00 아침공양
09:00~09:30 걷기 명상 / 포행
09:30~10:30 휴식 또는 스님과의 차담(5인 이상)
10:30~11:30 "나는 나로 살기로 했다" - 시간과 공간의 명상
11:30~11:40 방사정리(수련복 및 명찰 수거)
11:40~00:00 소감 나누기 및 설문지 / 회향


동절기 준비물

개인 세면도구, 수건, 여벌 옷(외투), 운동화(편한 신발), 양말,
겨울 참가시 방한용품 등


환불규정

  • - 참가 예정일 3일 전 100% 환불
    - 참가 예정일 2일 전 50% 환불
    - 참가 예정일 1일 전 30% 환불
    - 참가 당일 취소 환불 불가.

    계좌 이체시 수수료 차감합니다.
    카드결제시 환불 요청에서 발생되는 수수료는 본인이 부담합니다.

청규

  • 템플스테이는 사찰에서 운영하는 기도.교육.체험을 진행하고 있는 기관입니다.
    아래의 청규는 수행 정신을 거스르지 않기 위한 최소한의 약속입니다.

    ▶ "공동생활"의 공간이므로 사용한 물건은 제자리에 두시고 깨끗이 사용하여 주세요.
    ▶ 다른 사람의 수행을 방해하지 않기 위해 "묵언"을 하여 주세요.
    ▶ 절에서는 만나는 모든 분들께 공경하는 마음으로 합장하여 "인사"합니다.
    ▶ 내 주변은 항상 깨끗하게 정리정돈 합니다.
    (화장실과 샤워실, 방사는 깨끗이 사용하고 회향시 쓰레기는 분리수거하여 버려주세요.)
    ▶ 귀중품이 있을 시 운영자에게 맡겨주세요.
    ▶ 템플스테이 생활관 내에서는 담배, 술 등을 금합니다.

오시는 길

자가운전

잘 오시는 법

네비 말 잘 듣고 오세요.

혹시 네비 없는분은 구덕운동장 뒷편 회전로타리에서 꽃마을 올라가는 길 따라 쭉 올라오셔서 골프연습장 우편으로 오시면 됩니다.

대중교통

대중교통

[지하철]
부산1호선 서대신동역 4번출구로 올라오시면 꽃마을방향 마을버스 1번을 타고 꽃마을 종점에 내리셔서 내원정사 이정표 보시고 걸어서 5~10분 도보로 오시면 됩니다.

상담시간 & 담당자


동반인원 및 예약일자 선택

  • 예약일자를 선택해 주세요 !
<2019년 11월>
272829303112
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
1234567

예약가능

참가인원을 선택해 주세요 !

참가인원
(본인포함)

     

이외 내원정사 프로그램