[대광사(창원)] 날 비우는 날- 비워야 채우지

체험형, 경남, 055-545-9595

참가비용  

구분 성인 중고생 초등생 미취학
체험형 50,000원 30,000원 10,000원 0원
구분 성인 중고생 초등생 미취학
체험형 50,000원 30,000원 10,000원 0원

일정을 선택해 주세요.

참가인원을 선택해 주세요. (본인포함)

     


프로그램 소개

날 비우는 날

시간에 늘 쫓기는 우리. 나를 위해 돌아본 시간이 얼마나 되나요?

나를 내려놓고 나를 바라보고, 나를 비우고 나를 다시 채우고 제대로 채우지 않으면 나를 다시 채울수 없습니다.




프로그램 일정

시작시간 일정명
16:00~17:00 입재 및 방사 안내
17:00~17:00 저녁공양
18:30~19:00 예불
19:10~20:00 참선(參禪)
20:30~21:00 정리정돈 및 휴식
21:00~04:00 소등 및 취침하기

시작시간 일정명
04:00~04:30 기상 및 세면
04:55~05:30 예불(禮佛)
05:30~06:00 108배
07:00~08:00 아침공양
08:00~09:00 스님과 포행
09:00~09:30 스님과 차담
10:00~11:00 정리정돈 및 집으로 출발

108배

불교의 수행은 끊임없이 나를 낮추는 것입니다. 절은 삼보(佛ㆍ法ㆍ僧)에 대한 예경과 상대방을 존경하는 마음의 표현이며, 자신을 스스로 낮추는 하심(下心)의 여러 수행법 중 하나입니다. 세상과 자신에 대해 겸손하고, 내 몸을 낮춤으로써 그들 모두와 하나가 되는 108번의 절. 나를 찾아가는 또 다른 길이 될 것입니다.


예불

평화와 깨달음을 기원하는 시간, 예불 사찰의 예불은 하루의 시작과 끝을 알리는 가장 기본적인 의식입니다. 어둠이 가시지 않은 새벽 고요한 산사를 깨우는 범종 소리가 울려 퍼지고 법당 안 스님들의 예불 소리와 함께 본격적인 하루가 시작됩니다. 또 해가 넘어갈 때 웅장한 범종 소리가 다시 한 번 예불 시간을 알리면 산사의 모든 이들이 함께 예불을 올립니다. 몸과 입과 마음으로 온 세상이 평화로워지기를 기원하는 매우 특별한 시간입니다.


예불(禮佛)

산사의 하루는 새벽예불로 시작됩니다. 예불은 하루에 세 번 있으며, 새벽예불은 새벽 4시 30분, 아침예불인 사시예불은 오전 10시, 저녁예불은 해가 질 무렵인 오후 6시~7시쯤에 합니다. 예불은 석가모니 부처님을 비롯한 여러 불제자들께 예의를 갖춰서 인사드리는 것입니다. 예불에는 부처님에 대한 존경의 의미와 함께 자신의 수행을 돌아보는 의미가 담겨 있습니다.


참선 및 명상

고요한 사유, 참선 참선은 한국불교의 중심이 되는 수행법입니다. 템플스테이 참가자들은 일상에서 벗어나 자신의 내면과 마주하며 스스로를 되돌아보는 성찰 과정을 통해 보다 밝고 긍정적인 삶을 살아갈 수 있는 힘을 얻을 수 있습니다. 몸의 깨달음, 명상 우리 시대 최고의 CEO 스티브 잡스, 농구의 전설 마이클 조던, 비틀스의 존 레논, 영화배우 리처드 기어의 공통점은 무엇일까? 바로 꾸준히 명상을 했다는 사실입니다. 청량한 숲과 계곡, 맑은 공기 등 사찰을 둘러싸고 있는 자연환경은 도시에서 지나치게 흥분되어 있는 오감을 안정시켜 주는 명상을 하기에 최적의 조건을 가지고 있습니다.


참선(參禪)

참선은 화두일념으로 참구하여 본마음, 참 나를 밝히는 한국불교의 대표적인 수행법입니다. 참선은 생사(生死)를 벗어나 무엇에도 걸림이 없는, 자유자재한 ‘참 나’를 찾기 위한 수행법입니다. 선종 수사찰 봉은사에서 참선의 기본을 배우고 이를 직접 수행해 봄으로써 순수한 집중과 관찰로 세상의 진실한 이치를 바로 보는 ‘참 나’를 찾으시길 바랍니다.



준비물 예시

개인 세면도구, 수건, 여벌옷(외투), 운동화(편한 신발), 양말, 개인(보온) 물통
겨울 참가시, 방한용품 및 아이젠 등


환불규정

참가 예정일 7일 전 100% 환불
참가 예정일 3일 전 70% 환불
참가 예정일 2~1일 전 50% 환불
참가 당일 취소 환불 불가. 계좌 이체시 수수료 차감


청규

사찰 내에선 음주, 흡연은 삼가해 주세요.
고성방가를 삼가해 주세요.


오시는 길

상담시간 & 담당자

  • 09시~17시
  • 템플담당자 055-545-9595

이외 대광사(창원) 프로그램