[대원사(산청)] 깊은 숨 ‘4박 5일’ 집중 명상

체험형, 성인, 경남

참가비용

구분 성인
체험형 250,000원

프로그램 소개

깊은숨 4박5일 집중명상

깊은 숨 ‘4박 5일’ 집중 명상

그간 대원사 템플스테이에서는 한 달에 한번 2박3일 명상템플스테이를 진행해 왔습니다.

2018년 부터 심화과정을 개설합니다.
평소 수련경험이 있거나 대원사 명상템플스테이에 1번 이상 참가하셨던 분들을 대상으로 4박5일 집중수행을 하고자 합니다.

15명까지 선착순으로 예약 받습니다.


프로그램 일정

1일차

시작시간 일정명
00:00~00:00 명상
12:00~14:00 입산
14:00~15:00 오리엔테이션및 사찰안내
15:00~16:30 수행법지도
16:30~17:00 저녁공양
17:00~19:00 저녁예불
19:00~20:30 명상
20:30~21:30 개인면담/자비관
21:30~22:00 취침

2일차

시작시간 일정명
03:00~03:40 기상
04:30~05:20 아침예불
05:20~06:30 명상/체조
06:30~07:00 아침공양
07:00~08:30 휴식
08:30~10:00 명상
09:00~10:00 자유정진
10:00~11:00 질의응답
10:00~11:00 다도/질의응답
11:00~12:00 점심공양
12:00~14:00 휴식/연꽃만들기
14:00~15:00 자유정진
15:00~15:50 수행법문
15:50~16:30 명상
16:30~17:00 저녁공양
17:00~19:00 사리탑참배/저녁예불
19:00~20:30 명상
19:40~20:20 좌선
20:20~20:50 경행
20:30~21:30 개인면담/자비관
20:50~21:30 좌선
21:30~22:30 자유정진
21:30~22:00 취침

3일차

시작시간 일정명
04:00~04:30 기상
04:30~05:20 아침예불
05:20~06:30 명상/체조
06:30~07:00 아침공양
07:00~08:30 휴식
08:30~10:00 명상
10:00~11:00 다도/질의응답
11:00~12:00 점심공양
12:00~14:00 휴식
14:00~15:00 자유정진
15:00~15:50 수행법문
15:50~16:30 명상
16:30~17:00 저녁공양
17:00~19:00 저녁예불/휴식
19:00~20:30 명상
20:30~21:30 개인면담/자비관

4일차

시작시간 일정명
04:00~04:30 기상
04:30~05:20 아침예불
05:20~06:30 명상/체조
06:30~07:00 아침공양
07:00~08:30 휴식
08:30~10:00 명상
10:00~11:00 다도/질의응답
11:00~12:00 점심공양
12:00~14:00 좌선대포행/휴식
14:00~15:00 자유정진
15:00~15:50 수행법문
15:50~16:30 명상
16:30~17:00 저녁공양
17:00~19:00 저녁예불
19:00~20:30 명상
20:30~21:30 개인면담/자비관
21:30~22:00 취침

5일차

시작시간 일정명
04:00~04:30 기상
04:30~05:20 아침예불
05:20~06:30 명상/체조
06:30~07:00 아침공양
07:00~08:30 휴식
08:30~10:00 명상
10:00~11:00 다도/질의응답
11:00~12:00 점심공양
12:00~14:00 소감나누기/하산

경전강의

셋째 주 호흡명상 집중 템플스테이 에서는 초기경전에 나오는 호흡명상과 관계된 내용을 법문 합니다. 불교문화속에 전해 내려오는 수행법을 경전을 통해 확인하고 몸소 체험하는 기회가 됩니다.

명상

현대인들은 수많은 스트레스로 인해 몸은 쉬고 있으나 마음까지 쉬지 못합니다. 명상은 일상에서 진정한 휴식을 취하게 하는 방법입니다.

심리치료

불교문화 속에 남아있는 다양한 소재와 현대 심리치료법을 적절히 사용하여 현대인들이 쉽게 접근하고 삶의 지혜를 터득하여 심리적으로 치유되도록 이끄는 프로그램입니다. 108배,소금만다라,자애명상등

좌선대 포행

좌선대는 대원사 둘레길로서 성철 큰스님께서 대원사 탑전에서 수행 하실때 좌선대에 올라 바위에서 수행 하신것으로 유명 합니다. 좌선대 포행은 좌선 수행으로 지친 다리 근육을 이완시켜 주며 좌선 수행에서 맛보기 힘든 맑고 청량한 자연과 하나 되는 수행체험 입니다.

질의응답

명상하는 동안 생긴 의문점이나 평소 명상을 꾸준히 하시는 분들을 위해 명상에 관한 전반적인 궁금증을 풀어주고 개개인의 맞춤형 수행지도를 위한 프로그램 입니다.


준비물

수건,세면도구,개인컵,여벌옷,운동화등 개인비품


환불규정

  • 참가 예정일 3일전 100% 환불
    참가 예정일 2~1일 70% 환불
    참가 당일 취소 50% 환불 . 계좌 이체시 수수료 차감합니다.

    * 카드결재시 참고사항
    예약일정을 사무실에 확인 하신후에 카드결재 해 주시기 바랍니다.

청규

  • 사찰내에선 음주, 흡연은 삼가 하여 주십시오
    고성방가를 삼가하여 주십시오

오시는 길

자가운전

자가용

(자가용)
서울,대전=통영대전고속도로-산청IC-대원사
부산,창원=남해고속도로-통영대전고속도로함양방면-단성
IC-대원사
대구,포항=88올림픽고속도로-통영대전고속도로(함양분기
점)진주방면-산청IC-대원사
광주방면=88올림픽고속도로(남원방면)-함양분기점(통영
대전고속도로)-진주방면-산청IC-대원사

대중교통

대중교통

(버스편)
*서울남부터미널-원지(첫차06:00,막차21:00,3시간30분소요)
부산,대구,창원-진주 (부산=2시간,창원=1시간 소요)
(시내버스)
*진주-대원사(첫차07:30,막차17:30,1시간10분소요)
원지-대원사(첫차06:55,막차20:55,30분소요)
*대원사주차장에서 2Km걸어오시면됩니다.
*고속버스승차권예약:서울02-521-8544,진주055-743-9000
원지시외버스터미널055-973-0547
(철도편)

서울역-진주역-진주시외버스터미널

상담시간 & 담당자

  • 08:00 ~ 18:00
  • 언제든지 전화주세요
  • 이도원 055-974-1112 / 010-2934-8440

동반인원 및 예약일자 선택

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