[대원사(산청)] 내 마음 나도 몰라 1박2일 체험형

체험형, 성인,중고생,초등학생,미취학, 경남

참가비용

구분 성인 중고생 초등생 미취학
체험형 70,000원 50,000원 50,000원 0원

프로그램 소개

내 마음 나도 몰라 1박 2일 명상심리치료 프로그램

‘내 마음 나도 몰라’는 명상 심리치료 프로그램으로 일상에서 쉽게 활용할 수 있는 명상법과 108배, 소금 만다라, 사리탑참배, 인생그래프 등의 불교소재를 통해 마음을 들여다보도록 하여 심리치유를 돕는 프로그램입니다. 또한 맹세이골, 가랑잎 분교, 성철스님께서 수행하시던 좌선대 등 다양한 산행코스를 통한 걷기 명상과 자연 생태 체험을 동시에 할 수 있으며 특히 아름다운 대원사계곡에서의 계곡 명상은 지친 일상에서 벗어나 자연과 하나가 되는 체험을 할 수 있습니다.


프로그램 일정

1일차

시작시간 일정명
14:00~15:00 입산
15:00~15:30 오리엔테이션
15:30~16:30 사찰안내
16:30~18:00 저녁공양 및 휴식
18:00~18:40 저녁예불
18:40~19:30 명상
19:30~21:00 108 염주 만들면서 108배 하기
21:00~22:00 취침

2일차

시작시간 일정명
04:00~04:30 기상
04:30~05:10 아침예불
05:10~06:10 아침명상 및 바디스캔
06:10~06:30 체조
06:30~07:00 아침공양
07:00~08:00 울력 및 휴식
08:00~09:30 심리치유/'나는 누구인가'
09:30~11:00 맹세이골 탐방
11:30~12:00 점심공양
12:00~14:00 청소 및 하산

108 염주 만들면서 108배 하기

이 프로그램은 자신을 들여다보게 하는 108가지의 문구를 읽으면서 정성스럽게 절을 한 후 한 알씩 염주알을 꿰며 108배를 마치고 동시에 자신만의 108 염주를 완성하게 하는 프로그램입니다. 절을 하는 동안 자신을 둘러싼 모든 것들에 감사하게 되고 힘들지만 해냈다는 성취감도 맛볼 수 있습니다.

맹세이골 탐방

호랑이가 자주 출몰한다고 해서 맹세이골로 이름 붙여졌습니다. 10여년 전까지 숯을 구워 팔았던 숯가마터가 여러 군데 있으며 대원사 스님들이 입적할 때 행해졌던 다비장의 모습도 볼 수 있습니다. 지리산 국립공원에서 생태 숲 해설장소로 인기가 많습니다.

명상

현대인들은 수많은 스트레스로 인해 몸은 쉬고 있으나 마음까지 쉬지 못합니다. 명상은 일상에서 진정한 휴식을 취하게 하는 방법입니다.

심리치유/'나는 누구인가'

'나는 누구인가' 프로그램은 현대의 경쟁사회에서 받는 스트레스와 물질만능주의로 자아정체감을 잃은 현대인들에게 자아정체감의 중요성을 일깨우고 자존감을 높이는 프로그램입니다. '내가 행복해지는 말들' '버킷리스트' '인생그래프' 등 재미있는 놀이로 시작하지만 자신을 구성하고 있는 많은 부분들에 대한 이해가 생깁니다.


준비물

수건,세면도구,개인컵,여벌옷,운동화등 개인비품


환불규정

  • 참가 예정일 3일전 100% 환불
    참가 예정일 2~1일 70% 환불
    참가 당일 취소 50% 환불 . 계좌 이체시 수수료 차감합니다.

    * 카드결재시 참고사항
    예약일정을 사무실에 확인 하신후에 카드결재 해 주시기 바랍니다.

청규

  • 사찰내에선 음주, 흡연은 삼가 하여 주십시오
    고성방가를 삼가하여 주십시오

오시는 길

자가운전

자가용

(자가용)
서울,대전=통영대전고속도로-산청IC-대원사
부산,창원=남해고속도로-통영대전고속도로함양방면-단성
IC-대원사
대구,포항=88올림픽고속도로-통영대전고속도로(함양분기
점)진주방면-산청IC-대원사
광주방면=88올림픽고속도로(남원방면)-함양분기점(통영
대전고속도로)-진주방면-산청IC-대원사

대중교통

대중교통

(버스편)
*서울남부터미널-원지(첫차06:00,막차21:00,3시간30분소요)
부산,대구,창원-진주 (부산=2시간,창원=1시간 소요)
(시내버스)
*진주-대원사(첫차07:30,막차17:30,1시간10분소요)
원지-대원사(첫차06:55,막차20:55,30분소요)
*대원사주차장에서 2Km걸어오시면됩니다.
*고속버스승차권예약:서울02-521-8544,진주055-743-9000
원지시외버스터미널055-973-0547
(철도편)

서울역-진주역-진주시외버스터미널

상담시간 & 담당자

  • 08:00 ~ 18:00
  • 언제든지 전화주세요
  • 이도원 055-974-1112 / 010-2934-8440

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