[은해사] 특별프로그램( 몸,마음, 호흡 힐링과 치유명상)

체험형, 성인,중고생, 경북

참가비용

구분 성인 중고생
체험형 60,000원 60,000원

프로그램 소개

특별집중수행(몸,맘,숨,힐링치유명상)

절수행,와선,행선,선(禪)체조,등 힐링치유명상을 위한 특별집중수행 프로그램


프로그램 일정

1일차

시작시간 일정명
15:00~15:20 수련복,방사배정
15:20~16:00 행선(걷기 명상)
16:00~16:30 선체조
16:30~17:40 알아차림절교육, 108배 절수행
18:00~19:00 저녁공양
19:30~20:30 와선 체조
20:30~21:30 와선 복식 호흡명상
21:30~22:30 세면, 취침

2일차

시작시간 일정명
04:30~05:00 새벽예불 (자율)
05:20~06:00 좌선 명상
06:00~07:00 아침공양
07:00~10:00 숲길 걷기 명상
10:00~11:00 스님과의 차담
11:00~11:30 설문조사 및 후기작성
11:40~12:30 점심공양 후 집으로 ~~


동절기 준비물

개인 세면도구, 수건, 여벌 옷, 외투, 운동화(편한 신발), 양말, 개인(보온) 물통

겨울 참가시( 방한용품: 목도리, 모자, 장갑, 점퍼, 마스크 등) 등산화


환불규정

  • 참가 예정일 3일 전: 70% 환불

    참가 예정일 2~1일 전: 50% 환불

    참가 당일 취소 : 환불불가

청규


  • 1. 사찰 내에선 음주와 흡연을 삼가합니다.

    2. 큰소리로 떠들거나 시끄럽게 하여 다른 분들의 시간을 방해하지 않습니다.

    3. 휴대폰은 정해진 시간에만 사용하여 다른 분들에게 불편함을 주지 않도록 합
    니다.

    4. 사찰에서 사용하는 전기와 물건들을 나의 것처럼 소중하게 다루고 아낍니다.

    5. 정해진 시간에 맞추어 공양하고, 온전히 나를 위한 시간에 집중합니다.

오시는 길

대중교통

영천터미널에서 오시는길


영천터미널에서 은해사행 버스를 타고 오시면 됩니다.

차량운행시간

오전

06:10 08:20 11:30

오후

13:45 17:15 20:20

동대구역에서 오시는 길


동대구역에서 안심역행 지하철을 타고 안심역 4번출구에서

818 버스를 타고 하양초등학교 앞에서 다시 은해사행(와촌1번) 버스를 타시면 됩니다.

차량운행시간

오전
06:00(818대체) 06:35(애련경유) 07:50(애련경유)
08:20 09:20 10:20 11:20 12:20

오후
12:40(대동경유) 14:20 14:50 15:20 16:35 17:00
17:50 18:20 19:00

상담시간 & 담당자

  • 09:00~17:00
  • 업무시간에 전화 부탁드립니다
  • 은해사템플스테이 010-6255-4722 eunhaesa108@daum.net

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<2019년 8월>
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