[육지장사] 한가위 특별 템플스테이(체험형):경제가 어렵드라도 몸이라도 건강 해야지요:9월22(토)~26(수)운영

휴식형, 성인,미취학, 경기

참가비용


1박 ~ 4박 기간의 예약만 가능합니다.


(괄호안의 금액은 1박당 금액입니다.)
일수 성인 미취학
1박 80,000원 0원
2박 160,000(1박80,000) 원 0(1박0)원
3박 240,000(1박80,000) 원 0(1박0)원
4박 320,000(1박80,000) 원 0(1박0)원

프로그램 소개

2박3일 기본. 1박2일 접수시 사전 연락 없이 접수 취소 합니다.

템플스테이 참가(입소) 하루 전(오전12시)까지는 입금해주세요. 입소 하루 전(오전12시)까지 입금을 안 하시면 사전 연락 없이 임의 접수 최소합니다.

1.태장계 수식관 數息觀)

호흡은 생명에 에너지다.


우리 몸에 에너지를 생산하고 있는 발전소라 불리는 미토콘드리아 (mitochondrial)세포가 있다.
산소 호흡량이 활발 할수록 많은 량을 증가시키는 것으로, 태장계 수식관 명상에 그 해답이 있다.

미토콘트리아는 노화,암,치매를 예방한다.
(노화에 원인과 암의 원인은 같다.)
미토콘드리아 기능이 좋아야 건강하고 젊어진다.
엔돌핀에 4000배에 가까운 디돌핀이 나온다.

* 특히 저 체온자(34,35,36도) /항암치료가 끝난 자
손발이 저리고 차가운자 체험을 권유해 본다.
* 얕은 호흡은 교감신경을 우위로 만든다. 부교감신경이 우위상태가 되도록 하려면 입이 아닌 코로 숨을 쉬면서 많은 양의 산소를 깊고 천천히 단전까지 끊어 당겨 잠깐 호흡을 멈춘 후 (태장계 수식관 명상 60조~100조 세포를 일깨움)다음 천천히 다시 코로 내쉬기를 하면 몸 세포를 안정시켜 신진대사가 좋아진다.
(논문서에 보면 암은 산소결핍에서 온다고 한다)

2.원석 게르마늄+쑥뜸 온구 체험
(몸이 차면 죽고 따뜻하면 삽니다.)
( 한 시간 내 37도 상승 놀라운 치유효과)

(체온 1도 올리면 병에 걸리지 않는다느니, 암은 냉증冷症이라느니 하는 말을 많이 들어보았을 것이다. 옳은 말이다.
몸의 체온이 낮아지면 신진대사가 나빠지고 혈액순환이 낮아지면서 혈액순환이 원활하지 못한다. 어혈은 신경통과 관절염부터 시작해 각종 병을 일으키게 된다.
차가운 몸을 따뜻하게 만들어주면 세포와 세포 사이에 정체 돼 있는 잉여 수분이 배출되고 순환이 원할해 지면서 면역이 증강된다.
현대인은 면역력이 낮다. 그 원인은?
면역력은 건강의 원동력이다.
그 원인은 식습관과 운동부족, 스트레스이다.
교감신경을 자극하는 과다한 염분십취, 바쁜 일정,무기력한 일정 등으로 면역력이 낮다.
자율신경을 다스릴 수 있다.
현재 나이의 면역력은 몇점일까?

주요 프로그램
게르마늄+쑥좌훈, 몸과 마음을 다스리는 108배 명상, 쑥 온구 체험, 옥 온구 체험, 숲길 명상

초등학생과 같이 오시는 분은 초등학생은 식사(밥) 제공합니다.

***대중교통 이용 및 자가용 이용하시는 분들께서는 참가신청서 작성 → 예약하기 → 부가정보 입력 하단 참가자 특이사항에 대중교통 또는 자가용 이용이라고 기재 부탁드립니다.***

대중교통 이용하시는 분들을 위해 사찰에서 픽업 차량을 운행합니다.

기재 누락되었을 경우 자가이용으로 판단해 차량운행을 하지 않으니 이 점 유의 해주시기 바랍니다.


방은 일반 방 제공(다인실 기준)

1인실(샤워방 포함) 원하시는 분은 옵션 참조하세요.
템플스테이 일정은 사찰 일정에 따라서 사전 공지 없이 변경 될 수 있습니다.
***대중교통 이용 및 자가용 이용하시는 분들께서는 참가신청서 작성 → 예약하기 → 부가정보 입력 하단 참가자 특이사항에 대중교통 또는 자가용 이용이라고 기재 부탁드립니다.

대중교통 이용하시는 분들을 위해 사찰에서 픽업 차량을 운행합니다.

기재 누락되었을 경우 자가용 이용으로 판단되어 차량운행을 하지 않으니 이 점 유의 해주시기 바랍니다.

또한 자가용 이용에서 대중교통 변경시 미리 사찰에 연락 주시기 바랍니다.

꼭!! 대중교통 이용시 표시 부탁드립니다.

사찰 차량은 한 번만 운행합니다.

템플스테이 일정은 사찰 일정에 따라 변경 될 수 있습니다.



프로그램 일정

1일차

시작시간 일정명
14:00~15:00 사찰 도착 및 방사 배정
15:00~16:00 입제식/체지방측정(단식자만)
16:00~17:30 스트레스와 비만 해소를 위한 쑥 온구 체험
17:30~18:30 저녁공양/육지장사만의 특별 해독 선차(단식자만)
18:30~19:30 저녁 예불 몸과 마음을 가볍게 108배 명상
19:30~21:00 게르마늄+쑥 좌훈(한가위 프로그램 신청자만 해당)
21:00~22:00 자유 수행 및 취침

2일차

시작시간 일정명
05:00~06:30 기상 및 새벽예불, 나를 찾는 108배 명상
06:30~07:30 아침공양/육지장사만의 특별 해독 선차(단식자만)
07:30~10:00 보행명상
10:00~12:00 태장계 수식관 명상+옥 온구체험
12:00~13:00 점심공양/육지장사만의 특별 해독 선차(단식자만)
13:00~16:00 Slow Reading
16:00~17:30 게르마눔+쑥좌훈(한가위 프로그램 신청자만 해당)
17:30~18:30 저녁공양/육지장사만의 특별 해독 선차(단식자만)
18:30~19:30 저녁 예불 몸과 마음을 가볍게 108배 명상
19:30~21:00 태장계 수식관 명상(한가위 프로그램 신청자만 해당)
21:00~22:00 자유수행 및 취침

3일차

시작시간 일정명
05:00~06:30 기상 및 새벽예불 나를 찾는 108배 명상
06:30~07:30 아침공양/육지장사만의 특별 해독 선차(단식자만)
07:30~10:00 보행명상
10:00~12:00 태장계 수식관 명상+옥 온구체험/체지방측정(단식자만)
12:00~13:00 점심공양/육지장사만의 특별 해독 선차(단식자만), 방사정리 및 귀가


준비물(봄,여름,가을)

개인 세면 도구(칫솔, 치약, 수건 기타), 수건, 여벌옷(외투), 운동화(편한 신발), 개인물병(단식자 지참), 스마트폰용 충전기, 그외 각 개인이 필요한 물품


환불규정

  • 환불없습니다.연기도 없습니다. 입금전에 잘 생각하시고 입금해주세요

청규

  • 남녀 방은 따로 배정합니다(부부, 연인).

    사찰 내에선 음주, 흡연은 삼가해 주세요.
    고성방가를 삼가해 주세요.

    어린이를 동행한 가족은 아이들이 뛰어 다니지 않도록 협조 바랍니다(다른 사람에게 피해가 되는 일은 하지 말아주세요).

    밤10시 이후 복도를 서성이거나 방에서 동료들과 사담을 나누시면 다른 사람들의 취침에 방해가 되니 밤10시 이후에는 소등해주세요.

    템플스테이에 참가 하시면 외출, 외박은 하실 수 없습니다.

    여러 사람들이 사용하는 공간이니 타인에게 피해를 주는 전염성 피부병, 결핵, 기타 전염성 질병을 앓거나 보유하신 분, 코를 심하게 골아서 타인에게 피해를 주시는 분들은 접수가 불가하며, 입소 당일 의심자에 한해 강제 퇴실되실 수 있습니다.

오시는 길

자가운전

사찰 오시는길

원당(동양쇼핑) 일산 뉴코아 뒷편(강촌마을 우방아파트 육교) → 김포공항 → 인천공항

1. 서울에서 오시는 길
첫번째
구파발역 (승용차 30분 거리) → 북한산 → 송추입구(감사교육원 안내간판 따라) → 예뫼골 직진 → 흙과 백에서 좌회전(기산호수) → 2분 정도 가면 도리산 육지장사 큰 간판이 보임 → 우회전 사찰입구

두번째
구파발역 (승용차 30분 거리) → 일영 → 장흥유원지(감사교육원 안내간판 따라) → 예뫼골에서 좌회전 → 흙과 백에서 좌회전(감사교육원 안내간판 따라) → 2분 정도 가면 오른쪽 도리산 육지장사 석조 큰 간판이 보임 → 우회전 사찰입구

2. 원당/일산/벽제에서 오시는 길
원당에서 의정부길 → 벽제사거리 → 간성 벽제 시립 묘지 → 보광사 → 영장리 삼거리 → 감사교육원 안내간판 따라오다 입구로 들어가지 말고 직진 → 파주 기산호수 따라 → 통나무집 앞에서 좌회전 → 사찰입구 → 감사교육원 안내간판보고 (장흥유원지 가는길, 송추가는 길, 벽제시립묘지 가는 길) 저수지 상하 어느곳에서나 600~800m 가면 도리산 육지장사 석조 큰 간판이 보임 → 산쪽으로 1000m에 육지장사

대중교통

대중교통

1. 지하철
3호선 구파발 하차(4번 출구) → 704번 버스 승차 → 송추 부곡리 종점하차 → 육지장사 셔틀버스(템플스테이 참가자 있을 시 운행)

2. 고속버스
강남터미널 하차 → 지하철 3호선 구파발 하차(3번 출구:롯데몰) → 704번 버스 승차 → 송추 부곡리 종점 하차 → 육지장사 셔틀버스(템플스테이 참가자 있을 시 운행)

3. 기차
서울역 704번 버스 승차 → 송추 부곡리 종점 하차 → 육지장사 셔틀버스(템플스테이 참가자 있을 시 운행)

4. 공항버스
의정부 종점 → 의정부역 → 송추 부곡리 종점 하차 → 육지장사 셔틀버스(템플스테이 참가자 있을 시 운행)

상담시간 & 담당자

  • 09:00~17:30
  • 업무시간 이후에는 전화를 받지 않습니다. 매주 월요일은 담당자 휴무입니다(문의 전화는 안 받습니다)
  • 031-871-0101

동반인원 및 예약일자 선택

  • 시작일(체크인)과 종료일(체크아웃)을 선택하여주십시오
  • 시작일(체크인) ~ 종료일(체크아웃)
    (2018-09-22 ~2018-09-26 중 아래 운영불가일정 이외의 기간을 선택해주세요.)

참가인원을 선택해 주세요 !

참가인원
(본인포함)

     

이외 육지장사 프로그램