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멘탈을 향상하는 선 명상 템플스테이

  • 담당자담당자 : 봉인사
  • 이메일bonginsa@hanmail.net
  • 주소봉인사, 경기도 남양주시 진건읍 사릉로156번길 295
  • 연락처031-528-5585

명상과 힐링 그리고 자연

참가비용

성인 중고생 초등생 미취학
105,000 55,000 50,000 40,000
프로그램 소개

프로그램 소개

[프로그램 안내] 잠시 바쁜 일상을 내려 놓고, 자신과 대화를 나눠 보시는 건 어떨까요?
내 마음을 바라보고 내 마음을 관찰하면서 해결책을 찾아가는 마음관찰 명상 내 안의 소중한 친구를 발견하는 나를 사랑하는 명상의 시간 이 세상이 홀로그램임을 인식하고 내 생각과 마음을 정리하는 시간 알게 모르게 받아왔던 내면의 상처들을 명상을 통해 풀어 나가는 프로그램입니다
삶 속에서 다루기 힘들었던 내면의 문제와 생각들을 정리해 볼 수 있는 값진 시간을 선사합니다.
또한 멘탈을 향상시키는 타임라인 설계로 새로운 인생설계를 모색합니다

프로그램 진행은 평생교육원장님이시고 나혼자산다 에서 출연하신 선생님께서 하십니다.
풍자 연예인의 봉인사 템플스테이 참고하세요 https://youtu.be/dc47_hGapc8?si=GOzQ0MERY5Gewnwn
mbc 카니를 찾아서 프로그램에도 방영되었습니다.

매트릭스 명상의 효과적인 방법 5가지를 소개하니 참가하기 전에 보시고 오시면 더욱 좋습니다
https://youtu.be/fXnVbGHVwao

프로그램 진행 강사 : 김기호(해인) 명상 전문 강사 서울대 학사 석사 호주 퀸즈랜드 박사 수료 명상 심리상담 23년 연구 죽음명상 및 죽음 체험 프로그램으로 Kbs 취업 제2인생 Mbc 뉴스데스크, Cnn BBC 등 미국 유럽 호주 등 전세계 방송에 명상 안내 국내 나혼자산다 등에서 노홍철 박미선 죽음명상안내 20여년간 기업체 공무원 학교 등에 죽음명상 홀로그램 명상 현존명상 등 다양한 생활명상 안내

[기대 효과] 행복감 / 자존감 / 자신감 / 상처치유 / 감정관리 / 직관력 / 집중력
- 상담이나 교육중인 경우가 많으니 템플 문의는 문자로 적어주시면 바로 답변안내하겠습니다
- - 남녀가 한방에 머무를 경우에는 가족이 아니면 함께 잘 수 없고 각방 사용하는 것이 템플스테이 방침이니 연인이나 친구인 경우는 함께 잘수 없습니다

프로그램 일정

프로그램 일정

운영기간 [2016-10-15 ~ 2025-12-31]
(사찰의 사정상 프로그램이 변경될 수 있습니다.)
시작 시간 일정명
1 일차 14:30~15:00 도착 및 방사배정
15:00~16:00 사찰 안내와 기본 명상안내
16:00~17:30 나 사랑하기 명상
17:30~18:00 저녁 식사
19:00~20:30 스님과의 차담
21:00~22:00 스티브잡스 명상
21:00~00:00 세면 및 취침
2 일차 04:30~05:00 새벽예불 (자율참석)
06:30~07:00 아침식사
07:00~09:00 휴식
09:00~11:00 마음관찰 알아차림 명상, 생각을 분류하는 명상
11:00~11:30 멘탈 코칭
12:00~12:30 점심식사
12:30~13:00 휴식 및 방사 정리
일반 준비물

일반 준비물

개인 세면도구(비누/치약/치솔 등), 수건(필수), 여벌 옷, 모자, 개인물품

환불규정

참가 예정일 10일 ~ 7일전 90% 환불 참가 예정일 7일전 ~ 3일전 80% 환불 참가 2일전 ~ 1일전 60% 환불 . 계좌 이체시 수수료 차감합니다. 은행수수료도 환불에 포함됩니다 당일 취소 10% 환불 환불은 신청 후 3~5일이 소요 됩니다. 단 날짜를 연기하는 것은 1년까지 가능합니다 참가 1일전 입금이 확인되지 않으면 예약은 자동 취소됩니다. 참가연기는 1회만 되며 연기한 이후는 환불 불가입니다.

청규

청규

* 사찰에서의 기본 예절를 잘 지켜주십시오. * 사찰 내에선 음주, 흡연은 삼가하여 주십시오. * 고성방가를 삼가하여 주십시오. * 사찰에 머무시는 동안은 핸드폰은 잠시 꺼두십시오.

대중교통

대중교통

잠실역 광역환승버스 버스 1000번 또는 1200번 탑승 잠실역->홍유능 후문앞 (약 35분소요) 금곡 우체국 건너편 마을버스 64번 -> 봉인사 하차(10분 소요) 또는 택시 이용(요금 6000원)

상담시간 & 담당자

상담시간 & 담당자

09:00~17:30
부재시 핸드폰으로 문자남겨주세요.
봉인사
010-2570-5585
bonginsa@hanmail.net

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