누구나 마음의 평화와 행복을 추구하면서 살아가지만, 현실의 삶 속에서 그것을 실현하기가 쉽지 않은 것이 현실입니다. 잠시 일상을 내려놓고 진정한 행복이 무엇인지, 무엇을 해야 하...
아름다운 동해 바다에 위치한 천년고찰 낙산사에서 바다를 바라보며 행하는 명상, 그리고 마음챙김의 시간을 갖는 프로그램으로 바쁜 일상에서 잊고 살았던 나의 꿈을 알아차리고, 스스로를...
우리는 누구나 자유와 평화를 추구하고 자신의 삶이 행복하기를 바랍니다. 그럼에도 불구하고 매일매일 바쁜 일상 속에서 각종 스트레스와 분노, 우울, 불안, 두려움, 외로움 등에서 ...