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저속노화를 위한 단식 템플스테이/2박3일

  • 담당자담당자 : 자명화
  • 이메일yuksbs@gmail.com
  • 주소육지장사, 경기도 양주시 백석읍 기산로471번길 190
  • 연락처031-871-0101

지혜가 으뜸인 사람은 항상 신중하고 그것을 보호하며 소중한 보물로 삼는다.

참가비용

성인
150,000
※ 프로그램 시작일 1일 전까지 예약가능.
프로그램 소개

프로그램 소개

몸과 마음을 비우며 건강을 되찾는 시간!
700년 동안 이어온 불가(佛家)의 건강법 육지장사 체험에는 두 개의 특별한 프로그램이 있다. 첫째, 체험형 템플스테이 둘째, 다이어트 단식 템플스테이 다이어트 단식 체험형 템플스테이 육지장사만의 비전(秘傳)인 육지장사 효소선차로 배고픔없이 2주, 3주도 가능한 단식요법. 육지장사만의 비전(秘傳) 1. 만병의 근원「비만」심신개선 육지장사 효소선차로 진행하는 2박 3일 템플스테이만으로도 가볍게 몸무게가 감량이 된다. 보통 다이어트를 통해 살을 빼는데 뱃살과 내장지방이 분해되지 않아 실패하는 경우가 많다.지방이란 냉하면 분해가 안되고, 몸을 따뜻하게 하면 분해가 잘 되게 마련이다. 육지장사만의 비전(秘傳)인 육지장사 효소선차로 배고픔없이 2주, 3주도 가능한 단식요법. 2. 만성피로 증후군을 해결하는 산사 비전(秘傳) 명상과 육지장사 효소선차로 오장육부의 휴식으로 몸속의 중금속, 노폐물이 배출됨으로 만성피로로부터 벗어날 수 있다. 남성이 간이 약해지면 정력이 감퇴되고 여성은 어혈이 뭉쳐서 신경통을 유발하고 자궁속이 헐어 혹이 생기기 쉽다.명상과 온구체험은 자율신경의 균형을 잡아주고 육지장사 효소선차 요법은 활성산소를 배출시켜 여성의 어혈과 남성의 간청소를 해주는데 도움을 준다. 이를 통해 온갖 성인병에 대한 자연치유능력을 향상시켜준다. 3. 젊음과 활력! 깨끗한 피부건강을 유지하는 산사 비전(秘傳) 2박3일 프로그램에 참가만해도 젊고 탄력있는 깨끗한 피부미인으로 거듭날 수 있다. 피부를 깨끗하고 탄력성 있게 유지하려면 기의 흐름을 원활하게 하고, 반드시 좋은 물을 마셔야 한다. 육지장사에서는 게르마늄 온구등으로 간기능과 대장기능을 회복시켜 건강한 피부를 만들어주며, 게르마늄이 함유된 육지장사 육각수를 마셔 탄력있는 피부를 유지시켜 준다. 20세(고등학생)이하는 단식형 및 체험형 프로그램은 제공하지 않으며 휴식형으로 진행합니다. 주요프로그램 몸과 마음을 다스리는 108배 명상, 쑥 온구 체험, 옥 온구체험, 숲길 명상 당근 또는 사과 알레르기 있으신분은 전화주세요 <단식전 감식> ◆ 하루전 - 아침 : 죽 한공기 - 점심 : 물,당근사과쥬스 - 저녁 : 물,당근사과쥬스 ◆ 당일 - 아침 : 물,당근사과쥬스 - 점심 : 물,당근사과쥬스 ※물은 수시로 섭취 <단식 후 보식> ◆ 회향당일 - 저녁 : 묽은 죽한공기 ◆ 첫째날 - 아침 : 죽 한공기, 된장국, 쥬스, 물 - 점심 : 된죽 한공기, 된장국, 쥬스, 물 - 저녁 : 진밥 한공기, 된장국쥬스, 물, 소량야채 ◆ 둘째날 - 아침 : 묽은 밥 한공기, 된장국, 쥬스, 야채 소량 - 점심 : 평상식(야채 위주) ******미성년자는 단식, 체험형 템플스테이는 제공 않합니다(별도 프로그램 제공없는 휴식형입니다)**************

프로그램 일정

프로그램 일정

운영기간 : 2021-01-15 ~ 2026-12-31
(사찰의 사정상 프로그램이 변경될 수 있습니다.)
시작 시간 일정명
1 일차 14:00~15:00 사찰 도착 및 방사 배정
15:00~15:30 입재식 및 체지방 측정(단식자해당함)
15:30~17:00 스트레스해소를 위한 옥온구체험
17:00~18:00 저녁공양(선차:단식해당함)
18:30~19:30 저녁 예불/몸과 마음을 가볍게 108배 명상
19:00~22:00 자유수행 및 취침
2 일차 05:00~06:30 새벽예불
06:30~07:30 아침공양(선차:단식해당함)
07:30~10:00 보행명상
10:00~12:00 스트레스해소를 위한 옥온구체험
12:00~13:00 점심공양(선차:단식해당함)
13:00~15:30 자유수행
15:30~17:00 스트레스해소를 위한 옥온구체험
17:00~18:00 저녁공양(선차:단식해당함)
18:30~19:30 저녁 예불/몸과 마음을 가볍게 108배 명상
19:00~22:00 자유수행 및 취침
3 일차 05:00~06:30 새벽예불
06:30~07:30 아침공양(선차:단식해당함)
07:30~10:00 보행명상
10:00~10:30 체지방측정 방사정리후귀가
일반 준비물

일반 준비물

개인 세면 도구(칫솔, 치약, 수건 기타), 수건, 여벌옷(속옷,바람막이, 외투), 운동화(편한 신발), 개인물병, 스마트폰용 충전기, 그외 각 개인이 필요한 물품 개인 상비약

환불규정

참가 3일전 100% 환불 참가 2일전 50% 환불 참가 1일전 10% 환불 참가 당일 환불불가 (환불로인한 계좌 이체시 수수료 차감후 입금해드립니다.) *단 기후변화 및 천재지변으로 이동 및 이용이 불가한 경우 100% 환불

청규

청규

1.전달사항 또는 특이사항에 자차(자가용) 또는 대중교통이라고 입력해주세요 2.남녀 방은 따로 배정합니다(부부, 연인). 애완동물 동행 불가합니다. 3.1인실(내부화장실구비, 추가요금발생) 이외는 다인실이며 다인실의 경우 방에는 화장실, 세면장이 없습니다 사찰 내에선 음주, 흡연은 삼가 주세요. 고성방가를 삼가 주세요. 어린이를 동행한 가족은 아이들이 뛰어 다니지 않도록 협조 바랍니다(다른 사람에게 피해가 되는 일은 하지 말아주세요). 밤10시 이후 복도를 서성이거나 방에서 동료들과 사담을 나누시면 다른 사람들의 취침에 방해가 되니 밤10시 이후에는 소등해주세요. 템플스테이에 참가 하시면 외출, 외박은 하실 수 없습니다. 여러 사람들이 사용하는 공간이니 타인에게 피해를 주는 전염성 피부병, 결핵, 기타 전염성 질병을 앓거나 보유하신 분은 참가를 삼가주세요.
미성년자만 접수시 접수 취소합니다(보호자 동반 필수)

대중교통
상담시간 & 담당자

상담시간 & 담당자

09:00~17:30
업무시간 이후에는 전화를 받지 않습니다. 매주 월요일은 담당자 휴무입니다(문의 전화는 안 받습니다)

031-871-0101

일정
새로고침
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