► 일상에서 직장인들이나 청소년들의 스트레스로 인한 불안심리를 자가치유할 수 있는 능력을 길러주는 힐링 명상수행입니다.

1일차:
오후 [ * 묵언 명상 유래와 기초이론 강의 * 내면의 평화와 집중을 회복하기 위한 호흡 명상 관련 기본자세 수련]
저녁 [깊은 침묵으로 함께하는 인 요가 수련 * 균형잡힌 호흡으로 몸과 마음 이완수련 * 뇌 가소성 활성화를 위한 뇌 호흡 수련 * 내면 일기 작성 및 참석자와 공유]
2일차:
오전 [ 고요한 아침 묵언 걷기 명상]


► 10인 이상 단체 신청시 별도 예약 상담 전화(041-841-9039)가능함.



* 마곡사 템플과는 다릅니다. 내비에 꼭 한국문화연수원을 검색해 주세요 *

한국문화연수원 비치품목
수건1, 샴푸, 바디워시, 치약, 비누, 헤어드라이기, 이불세트,
개인준비물
여분수건, 생수, 칫솔

예약일 15일 전 20% 차감
예약일 7일 전 30% 차감
예약일 3일 전 50% 차감
예약일 1일 전 90% 차감
당일 100% 차감

* 필 독 *
- 템플스테이 참가자는 템플복을 원칙으로 하고 있습니다.
- 겨울용(후리스+바지) 봄,가을(조끼+바지) 여름 (얇은티+바지)
- 안전상의 이유로 미성년자 단독 또는 가족이 아닌 보호자 동행시 템플스테이 신청이 불가합니다.
- 반려동물을 동반할 수 없습니다.
- 연수원의 사정에 따라 식사가 제공되지 않을 수 있습니다. (사전연락)
- 음주 및 취사는 불가합니다.
- 퇴실 시 이용하신 이불피는 벗겨 신발장 위에 놓아 주세요.
- 퇴실 시 쓰레기는 라동앞 분리수거장에 버려 주시고 객실키와 템플복은 웰컴센터에 반납해 주시기 바랍니다.

* 준비물 *
- 연수원 비품: 이불세트, 헤어드라이기, 샴푸, 바디워시, 치약, 비누, 수건(1인1장)
생수와 칫솔은 비치되어 있지 않습니다.
- 개인 준비물: 여분의 옷, 여분의 수건, 칫솔, 생수

평일 09:00-18:00