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시작 시간 |
일정명 |
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1 일차
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14:30~15:00 |
방사배정 및 체험복 환복 |
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15:00~15:20 |
오리엔테이션 & 사찰습의 |
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15:20~15:50 |
법당 안내 및 참배 |
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16:00~16:30 |
아크릴 무드등 필사: 마음을 밝히는 글귀 새기기 |
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16:30~16:50 |
벚꽃합장주 만들기: 서원을 기억하기 위하여 |
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17:00~17:30 |
저녁 공양 |
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17:30~18:30 |
독서, 차한잔 여유, 쉼 - 내 마음 들여다보기 (자유시간) |
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18:30~19:40 |
선명상(수식관數息觀): 자세, 방법, 실참, 피드 |
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19:40~21:00 |
독서, 차한잔 여유, 쉼 - 내 마음 들여다보기 (자유시간) |
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21:00~00:00 |
소등 & 취침 |
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2 일차
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04:10~04:30 |
새벽 예불 |
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04:30~05:20 |
108배 with 염주꿰기: 나를 돌아보는 시간 |
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06:00~06:30 |
아침 공양 |
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06:30~07:30 |
안양천제방 벚꽃길 포행 (자율참석) |
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07:30~08:40 |
독서, 차한잔 여유, 쉼 - 내 마음 들여다보기 (자유시간) |
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08:40~09:30 |
스님과의 차담(Q&A session) |
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09:30~10:00 |
소감문 작성,QR 설문조사 & 방 청소 및 정리 - 다시. 새롭게. 일상 속으로 |